Sport
Vous n’êtes peut être pas encore sportif ou sportive mais vous vous apprêtez à le devenir?
Perdre du poids, obtenir une forme athlétique, vider son esprit: les objectifs de chacun sont différents. Quels sont les vôtres?
En réalité le sport est essentiel dans la vie et ce pour plusieurs raisons. Je vous aide à comprendre les bases, savoir ses vertus, et surtout connaitre quels exercices et séances sportives seront appropriées pour atteindre vos objectifs.